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      月子營養餐食譜:春季炒三絲

      發布時間:2022/7/3人氣:58


      • 主料:
      • 萵筍

        300g
      • 百葉

        150g
      • 輔料:
      • 適量
      • 適量
      • 青椒

        適量

      1.準備幾張百葉和兩根萵筍以及一顆青椒

      2.將百葉切絲,青椒切絲

      3.將萵筍用工具刨成絲

      4.熱鍋冷油,將萵筍絲倒入鍋中煸炒

      5.等顏色編程翠綠色的時候,將青椒倒入鍋中一起煸炒

      6.然后將百葉絲也加入鍋中,稍微加點水,撒鹽,炒至百葉絲軟松即可





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