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      準媽媽治感冒的食療小偏方

      發布時間:2022/7/3人氣:24


      俗語說得好,“常喝蘿卜白菜湯,不用郎中開藥方”,這兩種蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平時多食更有好處。

      準媽咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔憂。更讓準媽咪難受的是,感冒后還不能隨便吃藥。下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方:

      一.蘿卜和白菜

      蘿卜白菜湯:用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜飲湯。

      菜根湯:白菜根3片,洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。

      蘿卜湯:白蘿卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。

      米醋蘿卜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時

      ,當菜下飯。

      二.姜

      橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅糖10-20克。

      姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10-20克。

      姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸,飲時加紅糖。

      這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛。

      無論采取哪種方法,其要旨均在于多喝水、多排尿。這樣,身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外,使身體經常處于一種“干凈”的狀態,有助于抵抗感冒病毒的侵襲。





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