<acronym id="a0qnv"><label id="a0qnv"></label></acronym>

    <table id="a0qnv"><noscript id="a0qnv"></noscript></table>
      <track id="a0qnv"></track>

      <table id="a0qnv"></table>

    1. <pre id="a0qnv"></pre>
      網站首頁
      月子中心
      月嫂公司
      月嫂培訓
      用戶咨詢
      星級月嫂
      機構新聞
      機構圖片
      城市分站
      聯系我們

      您現在的位置:730月子網  > 母嬰飲食知識  > 兒童春補有哪些應季果蔬

      兒童春補有哪些應季果蔬

      發布時間:2022/7/3人氣:24


      導語:春季萬物生發,寶寶的身體也進入高速生長時期。此時,家長都會給孩子補充營養,但一定要注意,并非大魚大肉才叫補。

      春季食補一方面刺激腦垂體分泌生長激素,迅速補充發育過程中所需的營養物質,促進身高在短期內取得突破性的增長;另一方面可延緩骨骺線提前閉合的時間,給骨骼留有充分生長發育的時間。

      專家建議,春季飲食以平補為主,盡量采用新鮮的果泥、菜泥、果汁等具有清潔腸道、增強抵抗力、促進食欲的食物,如白菜、小油菜、蘿卜、芹菜、小白菜、青椒、西紅柿、菜花等蔬菜。不要給孩子吃過酸或辣、油炸、煎烤食物。

      專家提醒,所有有輔助陽氣生發的食物盡量挪到上午

      7-11點食用,如春季應季的蔬菜、水果。早春應多吃溫補陽氣的食物,如韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、香菜、生姜、蔥等。晚春季節推薦的食物有薺菜、菠菜、芹菜、萵筍、茄子、蘑菇、藕、百合、白蘿卜、山藥、豌豆、豌豆苗、香椿、馬齒莧、馬頭蘭、白菜、油菜等。





      首頁孕婦養生備孕懷孕胎教分娩寶寶起名月子餐寶寶護理月子病產婦護理育兒健康飲食行業新聞
      月子中心大全月嫂公司大全月嫂培訓大全月子會所月嫂公司月子培訓機構產后修復中心會員新聞月子中心環境月子機構圖片優選
      免責聲明:本站部份資料來源于互聯網,版權歸原創者所有,如果侵犯了你的權益,請通知我們,我們會及時刪除侵權內容,謝謝合作!
      網站備案號:湘ICP備14006736號
      天天射影院
        <acronym id="a0qnv"><label id="a0qnv"></label></acronym>

        <table id="a0qnv"><noscript id="a0qnv"></noscript></table>
          <track id="a0qnv"></track>

          <table id="a0qnv"></table>

        1. <pre id="a0qnv"></pre>